FIBRAS | Uma vida muito mais saudável

Você sabia que consumindo fibras diariamente seu organismo fica em equilíbrio, seu intestino funciona melhor e sua alimentação passa a ser muito mais nutritiva e saudável? Os benefícios das fibras ainda estão relacionados com a redução dos níveis de colesterol e glicose no sangue.

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As fibras devem estar presentes no cardápio de uma alimentação saudável e podem ser consumidas diariamente. Nossa engenheira de alimentos conta porque elas são indispensáveis para uma saúde equilibrada e para mais qualidade de vida. Acompanhe mais detalhes na entrevista:

 

Por que a Racco, uma empresa de cosméticos, decidiu trabalhar também com alimentos?
A Racco acredita na beleza que vem de dentro para fora para otimizar os tratamentos cosméticos. A linha Life promove uma alimentação saudável e balanceada para o controle de peso e busca também elementos que colaboram para a beleza da pele.

 

Como as fibras agem no organismo e colaboram para uma saúde ainda melhor?
As principais funções das fibras são: estimular o bom funcionamento intestinal, reduzir os níveis de colesterol e glicose no sangue, além de facilitar a digestão e promover sensação de saciedade. As fibras fazem com que você se sinta satisfeito porque, ao absorver água, elas aumentam de volume. A digestão e absorção dos carboidratos são mais lentas quando há um bom suprimento de fibras em sua dieta. Isto resulta em uma liberação mais gradual de glicose no sangue, o que é especialmente importante para diabéticos.

 

Qual é a diferença de fibras solúveis e insolúveis?
As fibras solúveis são as que apresentam a capacidade de formação de gel, o que proporciona maior viscosidade ao bolo alimentar no estômago, provocando maior sensação de saciedade devido a um atraso no esvaziamento gástrico e na absorção intestinal, assim como um controle dos níveis de glicose e insulina pós-refeição.

Já as fibras insolúveis melhoram o trânsito intestinal, a consistência das fezes e a microflora intestinal, além de reduzirem os níveis plasmáticos do Colesterol Total, do Colesterol LDL e da Glicemia.

Atuando em conjunto, ambas melhoram a absorção de diversos nutrientes pelo organismo.

Todos os sabores de Fit Life contêm as duas fibras, tanto insolúveis quanto solúveis, na proporção ideal que uma refeição deve conter (3:1 – 3 partes de insolúveis para 1 parte de solúveis), e os Fibra Life Fresh contêm fibras solúveis, que são as menos consumidas no dia a dia em lanches ou em bebidas refrescantes.

É importante lembrar que estudos científicos demonstram que o consumo rotineiro de fibras da população brasileira não atinge esta meta de consumo. Portanto, o incentivo ao consumo diário de fontes alimentares que contenham fibras é prioritário para todos.

 

Qual é a sua dica para uma saúde perfeita?
O consumo de fibras é indispensável, tome água, alimente-se de forma saudável, pratique exercícios para corpo e mente ficarem sãos e SEJA FELIZ!

 

pack_estacao-lifeE você, já incluiu as fibras na sua alimentação diária?

 

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OBRIGADO! | 100.000 fãs no Facebook

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É tempo de comemorar! Ultrapassamos a marca de 100 mil fãs em nosso Facebook e só temos a agradecer a você que marcou presença, mais uma vez, em nossa história. Vamos aproveitar esta boa notícia para falar um pouco mais sobre os nossos canais interativos de comunicação, que estão à sua disposição para dúvidas, sugestões e quaisquer outros assuntos:

 

Facebook

Estamos no Facebook desde Agosto de 2010, para ficarmos mais próximos de você. Neste canal, reunimos informações sobre nossos produtos, lançamentos, dicas de beleza e bem estar, além de promovermos concursos, como é o caso do Duelo de Make. Você já está participando? O legal é que você consegue compartilhar todos os nossos conteúdos com seus amigos e clientes. Fácil, não?

 

Twitter

Além de ficar bem informado sobre as novidades da Racco, você também pode solucionar suas dúvidas pelo Twitter. Temos uma equipe preparada para ajudá-lo. É só seguir o @RaccoBrasil e enviar um tweet pra gente. 😉

 

YouTube

Se você curte tutoriais de maquiagem e dicas de beleza, pode assistir nossos vídeos oficiais no canal do YouTube. Além de aprender o passo a passo de diversas makes e tratamentos, temos vídeos para você conhecer melhor também nossos produtos e serviços.

 

Instagram

Recentemente inauguramos nossa conta no Instagram, para criar um relacionamento mais próximo com nossos Consumidores e Consultores. Desta forma, você fica sabendo sobre nossos lançamentos e novidades. Segue a gente? @raccocosmeticos

 

Blog Consultora Racco

É este espaço querido, recém-lançado especialmente para Equipe Racco, no qual aprofundamos os temas mais úteis para você. Além disso, é possível ficar por dentro de todas as nossas notícias e dicas de beleza, maquiagem, moda, saúde e sucesso. Mais um canal para você espalhar conhecimento, crescer profissionalmente e desenvolver ainda mais seu negócio todos os dias. E não esqueça de comentar em nossos posts aqui!

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DUELO DE MAKE | Participe da segunda fase

Começou a segunda etapa do Duelo de Make, o concurso que vai te levar a Paris! O novo tema escolhido é Estrelas do Rock.

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Um rock star não passa despercebido, usa e abusa de looks marcantes que vão do extremo glamour ao descuido proposital, tudo sempre com muito estilo e ousadia.

Use a criatividade! Tenha em mente que o visual de um artista do rock é cheio de atitude. Venha competir e realize seu sonho de conhecer Paris!

Mesmo que não tenha participado da primeira fase você ainda tem chance. As três fases iniciais são classificatórias para a Semifinal. Se você é um Dirigente ou Consultor(a) faça uma maquiagem do tema solicitado usando produtos Racco e Bourjois que fazem parte do catálogo de vendas, depois é só postar sua foto no aplicativo Duelo de Make no Facebook da Racco e você já estará concorrendo!

Capriche na maquiagem, quanto mais votos receber mais pontos vai fazer. E não esqueça que a venda de itens de maquiagem também soma pontos, quanto mais você vende mais perto de Paris você chega!

 

***Atenção! Fotos com edição, tais como tratamento no Photoshop, painéis, mosaicos, colagens, filtros, montagens, entre outros, não serão permitidas.

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DIA DOS NAMORADOS | Lançamentos e kits

Que o Dia dos Namorados é uma ótima data para vendas, você já sabe. Agora, o que você ainda não sabe é que os nossos superlançamentos e kits da Revista Racco Mania 06 vão alavancar ainda mais suas vendas. São presentes excelentes para os casais que querem deixar a comemoração ainda mais especial.

 

LANÇAMENTOS

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Kit Banho de Amour
Shower Gel com corações flutuantes que desaparecem no banho e deixam a pele sedosa e romanticamente perfumada com fragrância floral frutal de Ameixa e Damasco, com Rosa e Violeta. Acompanha Esponja de Banho.

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Deo Colônia Gueff Impulso
Acordes quentes de Pimenta e Gengibre, combinados à nobreza do Sândalo, Musk e Âmbar. Ideal para homens modernos, autênticos e intensos, que valorizam momentos marcantes e repletos de energia.

 

PRESENTES PARA ELE E PARA ELA

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Os kits da RM06 são ótima opção para presentear mulheres e homens de todos os estilos, com valores que cabem em todos os bolsos. Na compra de qualquer um deles, você ainda ganha essa caixa de presente ao lado.

Boas vendas!

 

 

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TUTORIAL DE MAKE | Olhos coloridos e boca vermelha

Aprenda agora a fazer uma maquiagem com cores marcantes!

Nossa maquiadora oficial, Sandra Martins, e a convidada Maria Gabriella Almeida Lima, Promotora da Regional Nordeste, mostram dicas incríveis para delinear os olhos com lápis roxo, que está super na moda, e valorizar os lábios delicados com batom vermelho. Uma maquiagem fácil de fazer no dia a dia e vibrante por causa das cores. Confira:

 

 

Veja o ANTES e DEPOIS da Maria Gabriella. Ficou linda, não ficou?

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Aqui os produtos que usamos:

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Lápis Delineador para Olhos Luzes Preto
Contour Clubbing Waterproof Purple Night Bourjois
Quarteto de Sombras Luzes Topázio
Volume Glamour Max Definition Bourjois
Liner Clubbing Absolute Black Bourjois
Duo Lápis Batom Luzes Vermelho
Batom Lutti Colors #redglam
Blush Rose Ambré Bourjois
Powder Flower Perfection Bourjois

 

Você tem alguma sugestão para os próximos tutoriais da Sandra? Mande para a gente!

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